バレエをする（ボールじゃない方）
なるべく背伸びする

伸びることによって僅かに開く隙間を骨が埋めようとするらしい（骨折やヒビが治る理屈）

爪先で歩いたり、早く寝たり、牛乳飲んだりでしょうか。

いやこれほんと知りたい。
もうjc3なのに未だに142センチ……しかもお医者さんにはもう伸びない可能性が高いって言われたし、だれか伸ばす方法教えてくださいっ！！