やわらかくてあったかいものを抱きしめる。とりあえず声を出して泣いてみる(もうやってるかもしれないけれど)。可愛い動物様をなでなでさせていただく。

「頑張らなきゃ」を捨てる。

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無理矢理ポジティブになろうとするのはつらい。今まずい状態かもしれないなあとだけぼんやり思いながら文字を吐き出すか、布団に包まれる

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いのちの電話

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元気いっぱいな曲を流す アホな動画を観る 友達とはしゃぐ 犬をナデナデする

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