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自分も回答する
私がいつもやっているのは、 ストレスになった出来事をとにかく紙に書いて描いて書きまくる！こと で、最後読み直す 結構スッキリするよ まあでもまず寝たほうがいいかも
歌はいいね。歌は心を潤してくれる。リリンの生み出した文化の極みだよ。
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