寝る。

考えたら辛くなる為、違う事を考える

思いっきり甘える( *´꒳`*)♡

何も考えない

なぜ心がツライのかを
真剣に考えて掘り下げて紙に書く
ちゃんとしたやり方をマスターすれば
その後その事について悩まなくなります。

僕にも教えてほしいです

とりあえずゲームして気を紛らわします()

とりあえずなにかして気を紛らわせる

パートナーに相談する

泣くか家族より信頼してる人が居るのでその人に相談します。