水飲め

不貞寝

裏垢に書き出す。言葉にしてみる。
何が辛い、とか。人のせいにしてみる。
そして寝ると治る。

自分にとっては男という性別で生きてるのが嫌なので毎日が辛いので。1人でいる時は泣いてます

1人でボロカス泣いた後にケロッとする( ᐙ )

まくらに顔埋めて叫んでます。

あーーーーーーっていって
そのあと高確率で泣きますけど。

音楽を聴いたり動画を見たりします！

自分の好きなことをする、かな！

放置

ﾘｽﾄｶｯﾄ𖤐´-

リスカ

寝る

泣くのを堪えてます。

内容にもよりますが、推しに話を聞いて貰っています。

辛い種類にもよりますが
ブルーが入ってしんどい時は
アニメ動画をみてココロ落ち着けます