痩せたくても炭水化物抜きダイエットはおすすめしない 栄養が十分じゃなくなり立ちくらみや貧血を起こしてしまうことがあるらしい ちゃんと安全なダイエット方を見つけて痩せた方がいいよ!!
ちなみにダイエットをするなら夜食はしない そして3時のおやつもやめた方がいいかな？あとは野菜を多くしたり油物を少なくすることが大切だよ!!