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Ӄōϋさんへの質問

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確かに〝早寝早起き〟は
免疫力の向上、うつ病予防、ダイエット効果
美容効果、仕事効率の向上等のメリットがあります
ただ重要なのは〝その浮いた時間を何に使うか〟で決まる

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Ӄōϋさんへの質問

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束縛〝される〟方

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