クールタイムの把握と、パラパラするタイミングを覚えることですね。
時空残像のCTは10秒、いちばん古い足跡で、15秒前の地点まで帰れます。
なので、その5秒を上手く掴めればやりやすくなると思いますよ。
ジョゼフさんが顔の前(鼻先)に写真を持ってきたあたりでやるイメージだと良いかもしれません。
あとは練習あるのみです。
あと、これは自戒でもあるのですが、あれって無闇矢鱈にやれば良いものでもないので…
きちんと盤面を見て、勝ち筋が見えた時にだけめちゃくちゃ往復した方が良いです。