ヒヵルさんへの質問

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身体がそういう風に覚えたら、痩せやすくなると思います。
ただ、太りやすいタイプの人は、人一倍運動しないと、そこまで行かないみたい。
それで、友達が何人か挫折してましたね……

夏の運動は、リスク高いので色々気をつけながら、して欲しいです。

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