最初の頃は、なんでこんなことになってしまったんだろう。私はここで何をしているんだろう。何も出来ない私はダメな人間だ。

…とネガティヴな思いばかりがありました。

でも今は、時間が経過したこと、色々な方の支えがあったこと、自分自身その頃とは考えが少しは変わったこと、等があるので家にいることへの罪悪感やマイナスなイメージは多少無くなりました。

でもやはり、普通に外出が出来たなら…と言う思いが強くなり、しんどくなることはよくあります。
そんな時は今はこういう時期なんだ仕方ないんだと、自分を納得させています。

人によって状態も状況も様々だと思いますので、ヘタなことは言えませんし的確なアドバイスは難しいですが、質問者さんの心がいつか自分自身を許してあげられる日が来ることを願っております。