人間って基本ネガティブなんです。　悪い事を予測して回避して生きるから発展して生き残れるんです。だからそれで良いんですけど　
ポジティブを意識してポジティブな思考や言葉を心がけていると幸せになれるって言いますもんね!
だから意識するようにしたらいいと思いますよ!
朝昼晩のご飯を食べる前に次のご飯までに3つポジティブな言葉を言おう！とか他人を褒めよう!とか　そうすると1日で9回ポジティブになれるんです。寝る前に今日も良い一日だったなぁって言葉にすると合計で10回になります。それができたらカレンダーに⭕をつけるを3ヶ月続けたら思考が習慣になりますよ。続ける事で自信もつきます。