人間の３大欲求のうちひとつですからある程度は仕方ないと思ってます。
ですが強すぎて質問者さんが悩まれているということなので自分の経験則から申しますと、大体ストレスが溜まっているのが原因かなと考えます。
その性欲を、趣味に費やすための熱に変換できたら良いかもしれません。
(それが簡単にできたら苦労しませんがね。)