いっぱい寝ましょう！！
ストレス解消や気分転換に睡眠は最強の解消方法だと思ってます🛌
それでも上手くいかない場合は、自分をたくさん肯定してあげてください👍
マイナスな思考は自分に対する非肯定的な気持ちからくると思ってますので、多少は解消されると思いますよ😊
自分を大事に、好きになってください🌟