ストレスを感じる要素を特定して、遠のくが一番いいとは思いますがそうもいきませんからね。溜めないでって言われても難しいですよね(笑)

ほとんどのストレスは対人関係からくるといわれています。私は、ストレスだなと思うとその人とめちゃくちゃ話をします。それが一番ストレスが解散できますね。