悩み…。自分はとにかく1人で考えこんで悩みぬいて時間が過ぎてとりあえず終わらせていく人間です。
誰かに相談するのはでもすごくいいことだと思います。ほとんどの人は誰かの役に立てると思うと嬉しく感じるはずですよ。うちの先輩は悩み特になくても「何かないの？言うまで帰さんぞ。」とかいう人もいるくらいです。私だって何かしてほしいことがあれば喜んでお手伝いします。自分の中で過ぎていかずにとどまり続けたり閉じ込めちゃうようになるのが一番よくないので、自分が話したいなと思った人に話せるようになったら最高だと思います。解決が目的じゃなくても話したいだけでも、紙に書いたり何らかの方法で外に出すのは効果的らしいので苦しくなったら試してみてください。