んー、悩み事をなかなか俺は自分から相談て出来ないんだよね。自分で解決出来ることならしたいと思ってしまう。悩み事の度合いにもよるけど、モヤモヤするなら、周りに聞いてくれる人がいるのなら吐き出して聞いてもらうだけでも、安心したりスッキリするんじゃないかな(^^)
ただし、俺が私がの人には相談はNGだよ。
解決にもならないから。相談するなら聞き上手の方へするのが良いね✨
誰も相談できないのなら、箇条書きでも自分の気持ちを出せる場所、後は紙に悩み事を書く！落ち着ける場所を確保することだよ(^^)