大丈夫？それかなり疲れがたまってる状態だよ
自分にとっての時間つくってあげてる？
対処としては
自分が休める時間を作りや心配事をあまり考えないにするのもいいよ
心配し過ぎでもって損をするのは自分で
時間と神経の無駄使いになってしまうからね

それの状態が続いているようであれば
一度精神の病院にいって見てもらう事をオススメするよ