私も、ほんまは続かない！
でも、やるぞ！って環境から整えて、1日からとか、やりやすい雰囲気を作る！

どうしても途中で出来なくなっちゃっても、そういえばやってないな、って思いだした時に、またやり始める！
やってないな、やらなくなっちゃったな、で辞めた時はダメだから。
いつでもやり直しきく事を、忘れずにやる努力すれば、OK！