僕は溜め込んじゃうタイプなんですが、悩み事って相談した方がいいってよく聞きますよね…。話の内容にもよりますし、話して結局信頼してたから相談したのにいつしか周りに知れ渡ってるってこともあるので、本当に信頼出来る方に相談するのがいいと思います。質問主様が、言いたくないような内容であれば無理に話す必要は僕はないと思います。だからと言って溜め込んで最悪な結果にならないよう、少しづつ発散していった方がいいと思います！つまり溜め込みすぎには注意してくださいね！ってことです😊質問主様が安心して相談できる相手に相談してください。(僕でよければいつでも相談のりますよ)