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その通り、ただ筋トレだけでは無いけど運動すると抗鬱作用のある物質が分泌されるのでメンタル維持に役立つのは本当、その体力を確保出来ないほど既に弱ってる人が殆どだけど。
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特に無いかなぁ
やるやん
ダメだったねー
どうなのかな…
アンディとフラn 冗談だよ、流石に名前...
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