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🐾りぴまʓ🐾さんへの質問
このユーザーが参加中のコミュニティ
①毎月簡単な目標を1つ決める
②出来る限り毎日続ける
③出来た日はカレンダーに丸をつける
④3ヶ月継続して8割以上を目指す
1日5分簡単なストレッチをする や
玄関の掃除をする
とか簡単な事の方がやりやすいです。
結局は自分で決めた事を
自分で破るから自信は無くなるので
逆に自分で決めた約束を自分で守ると
自信はつきます。
🐾りぴまʓ🐾さんが過去に答えた質問（ランダムに表示）
好きな曲を探したりダウンロードしたりは出...
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あなたの心ですか？
横から踏んでも戻らないと思います。 綿...
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よくよく考えて見たら ホントに無いなぁ...
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安売りせず大切にしてください。