泣ける動画を見ます！
涙流すと意外とスッキリします！
あとは、何も考えず寝ながらボーッとして…そうするといつの間にか寝てて、少しスッキリします✨
あとは、やっぱり誰かと話したり…かな
親とかリア友には話せないけど、ネッ友の子達と前話した時、だいぶ楽になったので、誰かと話すのもいいかもしれません✨