その効果があることは知ってますよ
そして、あなたが話を最後まで聞かない人であると言うことも。
揚げ足とりたいですか？僕相手に？？
ちゃんと読んでいただければ、【本質】の言葉の意味、わかっていただけると 思います。

ストレス軽減効果も排他性から説明できますよね？？