ビターネイルって商品があるのと　寝る時はシリコン製の指サックを使うとか
今は週間になってて気が付かないかもしれないですが爪を噛むのは自傷行為なので
根本を治す（ストレスに気が付く）事が大切です。少し爪が伸びてきたらキレイにネイルをしたりおしゃれを楽しんだら良いと思います。
速攻で治す方法
お金が使えるなら　お店でグラスネイルとかジェルネイルを付けてらったら噛みたく無くなると思いますよ。