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毎日1万歩以上歩いてカロリーコントロールすれば痩せられます！ 脂肪を落としたい場合はスクワットをや自転車に乗るなどして脚の筋肉をつかいましょう！！ 全体の筋肉の80%は脚にあるので効率的です！
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ダンテ☄️さんが過去に答えた質問（ランダムに表示）
御述懐です
特にメリットらしいメリットないから命乞い...
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練習と思うか比較的会場の上の方を見て観客...
ありがとうございます！！！そう言っていた...
特定しますた(^q^) 念を飛ばします...
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