Toeicのことかな?
リスニングの練習あえてやるとすると
イギリス英語がおすすめ
日本の一般教育で習う英語はアメリカ英語だから大抵の日本人はイギリス英語に違和感感じることが多いからね。
ニュースサイトは安牌にCNNとBBCがおすすめ。面白い記事もあったりする。