生きてる意味が分からなかったら、生きる理由を見つければ良いと思います。
どんな些細な物でも良いと思います。
例えば、今読んでる漫画の最終話読み終えるまでとか、好きなアーティストのライブに行くとか、訪ねてみたい地域に旅行に行くとか、そんなので大丈夫だと思います。
1つ達成したら、また次の生きる意味を考えて、決めた事の為に生きる。
そのサイクルを上手く作り出せれば、そう言った思考は薄れていくのではないかと個人的には考えてます。
上手く伝わったか分かりませんが、少しでも伝わるとありがたいです。