メリットデメリットの話なんでしょうか？
貴方の人生において、精神の安定性がどれほど重要かによると思いますよ
ちなみに、私は未成年なら精神科行く前に家族と話し合ったり、色々変えようとしてみることかなって思います
成人なら自己判断してくださいな