質問ありがとうございます☺️
･ひなちゃんねる(YouTube)のストレッチ
･マッサージはむくみ取りのための揉みほぐしやマシンを使用
･筋トレはSwitchのリングフィット

をやって“ました”！最近サボってますww

歴とか関係ないですよ！🥺💦ありがとうございます！配信とかよければ来てお話してくださいね☺️