自分に質問したか？（←
まぁ、この手の質問はふざけられないのでまじめに答えると鬱は長期間、時間をかけて寛解を目指すのを念頭におきましょう。
そして自分がやりたいことをやれるときにやる。
ストレスになるようなこととかはなるべく避ける。
休むことも開き直ってしっかり休む。

後は生活リズムはしっかりと。
太陽の光を浴びる、毎日の生活にメリハリ出す意味でも朝、起きる時間とかはきちんとした上で寝てたかったら起きた後にやることはやってから休みましょう。

周りの理解は欲しいですし、得られるなら色々協力してもらいましょう。
ちょっとでも「あ、ダメだ」って思うようなら理解してもらおうというのは一旦置いときましょう。

正解はないです、個人差や鬱にも様々なケースはあるので。
ただ鬱から抜け出すには生活リズムをしっかりするのは大切です。
そして頭に浮かんで考えてしまうマイナスことから離れられるなら離れる。
そこら辺から後は自分にあった楽に過ごせる方法を模索してみてください。
人と話す（雑談）とかもいいでしょうし。
最初にも書いた通り時間をかけて寛解を目指すものなので風邪みたいに治すという考えは焦りを生むのでゆっくりと、は必要です。