多分質問者さんが言ってるリア充っていうのはいわゆる陽キャ的なのを指してるんだと思うけど陰キャでもリアルは充実出来るんだよ
ギターでも作曲でも絵でも推しでもなんでもいいから夢中になれる、楽しいものに一生懸命になればいいよ
僕も陰キャだけど作詞作曲で充実してる！