コロナ太りで7キロ太ったんですよぉ
だから16時間断食したら戻りました。
（夜20:00晩御飯なら次のご飯は昼12:00）
1日2食で間食したり甘い物も大丈夫です。
食べ過ぎは良くないですけど糖分の入ってない飲料は飲んで大丈夫です。
痩せることで自信は付くと思いますよ。
コンプレックスは整形しても取り除けませんし
実はモテません！とりあえず体重減らしてみてください。