ポジティブになりたいのなら運動をするといいよ^^軽い運動はストレス解消の効果があって前向きになれるよ思うよ～、でも運動面倒くさいって人もいるからそんな人は夜寝る前にお湯をゆっくり飲んでから寝てみてね(*´∇`)ノ