難しいですね。レベルにも依りますが、近場にいれば肉眼で捉えることができます。声だけ聴こえる方もいるらしいですね。持論とは異なるのであまりあげたくない例ですが、イマジナリーフレンドを自発的につくる技術です。イマジナリーフレンドやタルパについて勉強するのをおすすめします。