人と比べたことないけど平均的だと思うんだ...

続きはこちら

初心者のうちはフリーウェイトよりマシンの...

続きはこちら

なるようになる

ゴールドジムはオススメだよ

スタジオは使ったことないなー 基本的に...

続きはこちら