Eriさんへの質問

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え、すごく嬉しいです!!ありがとうございます♪一番効果があったのは1日1,000kcal以下食事制限✖️夕食後に100回縄跳び、です。かなり危険です。この時期にビスコは太らないお菓子に認定されました。

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