うーん･･僕悩み事とか相談しないんですよねぇ･･･w基本一人で抱え込んで解決するまで悩み続けるかんじです･･w
安易に友達とかに話すと漏洩したりする可能性もあるので話す相手はやっぱ選ばなきゃですよねぇ〜。
何に悩んでるのかにもよるかもですけど、友人関係とかそういう人間関係なら親？いじめとかそういうのは学校の先生とか親とか？
まぁ結局親に言えたら1番ですよ！家庭環境にもよるかもですけど、大体の親は真剣に悩みは聞いてくれると思うので！
まぁ･･僕は相談相手になる友達もいなければ･･親や先生に言う勇気もない･･結局一人で抱え込んで一人で悩んで･･みたいな感じになちゃいますねぇ･･。
僕は大体悩んだ時は一度思考放棄してます！☆
何も考えずに、一点と天井を見つめてみたり、少し散歩をしてみたり･･？まぁ、そういう気分転換もたまには大切ですよ！
あんまり思い詰め無い方が良いですよ･･大事なことだったら思い詰めるしか無いですけどね💦
まぁ、親身に聞いてくれるような友達とか、あまり知られたくないような悩みだったらサポートセンターみたいな場所に電話してみるのも1つの手かもしれませんね！あーいう場所は赤の他人なので意外と喋りやすかったりします！僕も体験者なので･･！