無理して描こうとしたり塗ろうとすると「もう嫌だー！！」と頭がパンクしてスランプの原因にもなります。「すぐに集中が切れてしまう」のもそれが原因かもしれませんので、切れてしまったら一呼吸置いてみたり、好きな絵描きさんの絵を見てやる気を回復させたり、絵を描くのを一旦止めて別のことをしてみてはいかがでしょうか。