一時期飲み物は牛乳固定をやってた時あるけどそん時痩せたか正直分からん、あれはちょっとふざけた((殴 実際痩せるやつは足の痩せ方しか知らんけどいいかな？

床に寝そべって壁に足を垂直に立てる、これを30分毎日やれば痩せるそうな。