んー、落ち着こう。
緊張を解す工夫をしよう。
リラックス効果があるのは、医学的根拠もある、「厚着」。
ルービックキューブの選手が集中力をアップさせる為に、厚着していたりするのを見たんだが、それを看護師さんに実際聞いて見たら医学的根拠があったからね。
緊張を解す為に厚着したらいい、それで相手さんには「寒がりだから」と言っておけばいいよ