えーまず、エナジードリンクを飲みましょう（8時間前くらいにしましょう）。限界まで作業しましょう(課題でも可)目が網開かないと思ったらベッドに行きましょう、エアコンを1時間後に停止するタイマーをつけましょう。顔が埋まるくらいぬいぐるみの隙間などに埋まりましょう。コレで快眠(　˙▿˙　)☝