「精神科に行くメリットは何？」と聞かれたら、それは人に言われてこういうメリットがあると言われていくよりも、自分で確認した方がいいと思います。
ネットでチェックするのもいいですが、軽症でも早めの治療は大切かと思います。行く行かないはその方次第ですが。