俺はどーでもいいことでも馬鹿な話してでも仲良しな親友以上恋人以下みたいな友達が3人いるからそいつらに相談してるけど、多分この場合そういう奴が居ないだろうから、そいつら以外でなら
例えばの話、会社でも学校でもいいけどそこそこ仲のいい先輩とか後輩、上司等々との2人だけの空間になった時にその悩みに直結できるちょっとした小言でもその相手に吹っ掛けて話題にさせて、「今それでちょっと悩み事があってっ。。。」的な感じでよろしいんではないでしょうか？