周りの協力無しに症状を良くしたり治したりすることは難しいことだそうですが、話す相手を間違えるととんでもないことに発展することもあります。私がそうでした。
1番いいのは病院に行って理解してくれる相手を1人でも見つけて話を聞いてもらうことです。