洗顔する時に泡をもっこもこにしてから洗う(チューブ直塗りとかアカンよ)洗顔後は化粧水と乳液、美容液ビッチョビチョにつけて髪をなるべく肌に触れさせないようにするとみるみるうちに消えます。めんどい人はオールインワンでいいと思う。あとピーリングしたりするとなおよし