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風呂は就寝一時間以上前までに。 就寝前１時間は部屋を暗めにしておく。 寝る前に軽く柔軟体操をしておく。 スマホなど画面を見る物は全て寝起きに回す。
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伊勢之藤原さんが過去に答えた質問（ランダムに表示）
ペイント溶剤
すまない、憎持ち合わせてないんだ。
年取ったら勝手に成るからそれまでお待ちく...
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有るんだろうけど、出て来ない。
仕事に支障が無いよう顧客まで徹底的に根回...
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