夏に麻のシャツを肌に直接着たら乳首が固くなりました!
それ以来肌着を着る事を徹底しました。
肌着や下着がダメなら最終的には保護シールを貼るのでしょうが絆創膏がイヤならアレルギーの起こりにくいテーピングなんかも良いかもです。