まずは一度、親御さんと話し合ってみましょう。
言葉にこだわらず、自分の気持ちをありのまま話してみてください。
結果がどうなっても、次はそこから一歩踏み出して考えられます。
抱え込んでしまうと、もっと酷くなります。

今の時代では心の病気も当たり前になり、
ゼロではないとはいえ偏見も減っています。
何も恥ずべきことではありません。
苦しんでおられるのなら、心療内科にかかるのも
一つの手として考えても問題ありません。

質問者さんの心が晴れますように。