スポンサーリンク


精神的に参ったとき、どう対処していますか?に関するみんなの回答

img

Twitterで回答をエゴサ

会員登録・ログインして質問に答えてみよう!

会員登録・ログインして質問に答えてみよう!

とりあえずお風呂入りながら泣く。
一旦落ち込む所まで落ち込む
その後好きなことに没頭してモチベ戻す。

0

推しをとにかく愛でる。

0

頼る人居ないとただぬいぐるみ抱っこして泣いてます。

0

叫ぶ
今もちとキツいけど暇がない

0

好きな音楽聴く、YouTubeを見まくる、昼寝する、あとはぼーっと外眺める

0

叫ぶ
暴れる
りすヵ

0

◯とにかく仕事休みの日に
「早起きして1人の時間を過ごす。クタクタになって早くぐっすり寝る」
が、ダラダラ寝ながらスマホばっか見るのはご法度。悪循環。
・バイク乗る(春〜秋)
・スノーボード行く(冬〜春先)
・マンガ喫茶で籠る、1人カラオケ

0

太達で自分は神だァアって叫んでやっているただの迷惑客

1

とりあえずゲームかネットに逃げます(

0

お薬を飲んでいます。

0

V系の音楽聴きまくる!食う!寝る!

0

カラオケかな〜歌歌えばなんとかなる!

0

寝る!ひとりごとで本音で不満話す。(一人の時間に)

0
匿名さん

とにかく寝てる

ひたすら寝る

0

病みまくって泣ける映画見てる

0

落ちるところまで落ち込む、泣く

0

暴飲暴食、ゲームとかで抑えてる

0

精神安定剤♪✨

1

落ちてても何も解決しないわって割り切ってみます。駄目そうならやりたい事やってきを紛らわします

0

スポンサーリンク