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安斎すてい🐸さんへの質問

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明確な目標を立てる
結局どうあがいても苦しみは付きまとうからそれをいかに厭わないか、いかに楽しめるかが勝利の鍵
自分の場合は好きなキャラのコスがしたいという目標を立てた
あとは増量期という体で最初の数ヶ月は筋トレしながら好きに食べ続けて心の準備をしてから減量を始めるのも結構有効

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安斎すてい🐸さんへの質問

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安斎すてい🐸さんが過去に答えた質問(ランダムに表示)

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金を貸したこと

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言うつもりだった人なら白状するがそうでな...

続きはこちら

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8度3分までいったな

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基本的に写真消したことないな

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からから苑

安斎すてい🐸さんへの質問

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